Tempo życia, pośpiech doprowadzają do tego, że we wszystkich cywilizowanych i nowoczesnych społeczeństwaqh człowiek musi dysponować szybkimi środkami łączności i mieć możliwość przenoszenia [...]

Prawidłowo dawkowany wysiłek fizyczny jest elementem regulującym sprawność organizmu i w okresie dojrzewania — umożliwia narządom szybszy rozwój. w poprzednich rozdziałach pisaliśmy już [...]

Ale na przebieg tego procesu możemy wpływać świadomie; możemy pomagać naszemu organizmowi. Pierwsza sprawa to uprawianie sportfrw okresie dojrzewania! Wbrew temu, że dodatni [...]