Potrzebny więc jest czas na odpoczynek po szkole, zjedzenie obiadu, odrobienie lekcji, odpoczynek czynny w postaci ruchu, zabawy czy gry na świeżym powietrzu, zajęcia własne według swoich upodobań. Dla jednego będzie to majsterkowanie, modelarstwo, kolekcjonowanie znaczków. Inni będą chcieli słuchać muzyki, czytać książki, pójść do kina, spotkać się z kolegami, przygotować pieszą wycieczkę lub pojechać na rowerze. Układając ten plan zajęć pracę trzeba przeplatać odpoczynkiem. Znaleźć czas i na telewizję, i na inne zajęcia według potrzeb i upodobań. Układając swój plan dnia trzeba zawsze przewidzieć pewien procent czasu na okoliczności nie przewidziane, na przedłużenia się zaplanowanych czynności riie ze swojej winy. Jeżeli wszystko będzie przebiegać zgodnie z planem, zyskacie czas.