W dzisiejszych czasach dużo dzieci spędza czas przed ekranami komputerów, tabletów lub telewizorów. Dlatego tak ważne jest aby nauczyć dzieci aktywności fizycznej i zapewnić im zabawy ruchowe, które są korzystne dla ich rozwoju. Warto zwrócić uwagę, iż zabawy ruchowe to nie tylko praca nad motoryką dziecka ale także umiejętności społecznych.
Zabawy ruchowe to przede wszystkim zdrowie
Dzieci potrzebują ruchu aby prawidłowo się rozwijać, utrzymać kondycję fizyczną oraz wychwycić w sobie pozytywne emocje. Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu wprawiają w ruch całe ciało, kształtują koordynację ruchową i poprawiają sprawność fizyczną.
Zabawy ruchowe to także rozwój społeczny
Podczas zabaw ruchowych, dzieci uczą się współpracy w grupie, akceptacji innych oraz rywalizacji. Dzieje się to poprzez udział w różnego rodzaju grach drużynowych, podczas których ważne jest podejmowanie decyzji, tworzenie strategii i kreatywne myślenie.
Jakie zabawy ruchowe warto zaproponować dzieciom?
1. Zabawy w chowanego
Ta klasyczna zabawa nigdy nie wychodzi z mody. Dzieci biegną, szukają miejsca ukrycia i cieszą się z udanego ukrycia jak i znalezienia kolegów.
1. Zabawy z piłką
Zawody i zabawy piłkarskie to świetna propozycja dla dzieci. Mogą one rozwijać swoje umiejętności, rywalizować wraz z innymi a także cieszyć się z korzyści płynących z uprawiania sportu.
1. Zabawy ruchowe przy muzyce
Ta zabawa to połączenie ruchu i muzyki. Dzieci w rytm muzyki wykonują różnego rodzaju kroki, tańce, skoki, które pozytywnie wpłyną na ich rozwój motoryczny.
1. Zabawy z chustą animacyjną
Chusta animacyjna to narzędzie szczególnie popularne w przedszkolach, lecz świetnie sprawdzi się także w domu. Dzieci bawią się kronikami, pokonywaniem przeszkód, ćwiczą równowagę czy rozwijają swoją wyobraźnię.
1. Zabawy z hula-hopem
Hula hop to zabawka, która świetnie sprawdzi się na trawie lub w parku. Dzieci uczą się zarówno równowagi jak i koordynacji ruchowej.
Podsumowanie
Zabawy ruchowe są nieodzownym elementem życia dziecka. Pomyślmy, jak wiele korzyści przynosi regularne uprawianie sportu i bawienie się na świeżym powietrzu. Zapewniają one dzieciom mnóstwo pozytywnych emocji, sprzyjają prawidłowemu rozwojowi fizycznemu i umysłowemu.
Artykuł powstał we współpracy z karikori.pl